Cerco di capire cosa mi succede
Buonasera,
vorrei chiedervi un parere.
Sono un ragazzo di 30 anni che vive da solo.
Da 10 anni circa, non so bene neanche io di cosa soffro, però esco raramente, ho pochi amici ma tantissimi conoscenti, non mi piace stare in mezzo alle persone, divertirmi, fare casino.
Passo le giornate tra lavoro, casa, calcio, quando posso.
La cosa strana è che mi dipingono come una persona solare piena di vita,ma in realtà dentro di me è tutto l’opposto.
ho sbalzi d’umore dalla tristezza più totale a una felicità assurda che può cambiare anche nella stessa giornata.
Per esempio quando non lavoro, vado in depressione stando a casa.
Diciamo che la vita di per se non mi cambia molto se continuare o no.
Ho questo pensiero, di farla finita almeno due volte al giorno, ma ormai sono 10 anni che convivo con questa cosa.
Non capisco il perché ho questi pensieri, ho praticamente tutto, sono un bel ragazzo, mi stimano al lavoro e fuori, o una famiglia che mi ama.
Spero di non esser stato troppo generico, è la prima volta che scrivo.
Grazie mille e buona serata.
Caro Stefano, hai tutto ma sembra che ti manchi tutto....come se desiderassi qualche cosa, ma non sapessi nemmeno cosa. E in questo modo tutto perde di valore e significato, tant'ē che al momento vivere o morire non fa differenza per te. Penso che sia arrivato il momento di prendere in mano la tua vita, di decidere cosa vuoi farne, di concentrarti sul presente e su quello che c'ě. Parti dalle piccole cose di ogni giorno, dalle cose belle che ti riconosci, dalle cose che ti piacerebbe fare...e non aver paura del dolore che provi: rendi questo malessere tuo alleato, vedilo come un "segnale" che ti invita a far luce dentro di te. 10 anni sono tanti, e credo che sia il caso di trovare un professionista che ti ispiri fiducia per intraprendere un percorso di psicoterapia. Forza!
