Reazione emotiva spropositata
Buonasera,
premetto che non sono una persona timida o chiusa, anzi mi ritengo abbastanza intraprendente e solare e soddisfatta delle scelte che ho fatto finora nella vita e della mia situazione attuale.
Oggi ho avuto una reazione emotiva di pianto durante una lezione universitaria.
Descrivo meglio la situazione:
- Aula con una 30ina di persone, tutte conosciute e con alcune di queste sono anche amica;
- La Docente ci richiede di stilare una lista di 10 pregi personali;
- dal momento che mi trovo bloccata nel compilare questa lista la docente chiede al resto dell'aula di elencare i miei pregi;
- mi sono sentita travolta e ho iniziato a piangere come una fontana e sono scappata dall'aula.
Sono tutt'ora abbastanza scossa da questa mia reazione che fondamentalmente non capisco a fondo.
Come posso identificare cosa mi ha portato a questa reazione? Non amo essere messa al centro dell'attenzione, ma non ho mai avuto una reazione simile finora.
Grazie,
Francesca
Buongiorno Francesca, una reazione emotiva intensa'e improvvisa come quella che ha raccontato potrebbe essere un modo della mente di richiamare attenzione verso il proprio mondo interiore, verso le proprie emozioni e fragilità in un momento magari delicato o significativo della vita.... se desidera la inviterei a telefonarmi, mi chiamo Daniela Santinon, sono psicologa clinica e ho il mio studio a Torino in via Baltimora. Offro un primo colloquio gratuito e la possibilità di percorsi di sostegno a prezzo promozionale. Grazie