Depressione ho sprecato la mia vita
Salve, mi chiamo Daniele ho 40 anni, (forse ho già pubblicato questo post ) non ricordo bene perchè mi sento completamente confuso, sono sempre stato una persona particolarmente timida e introversa, ho sempre avuto problemi nella mia vita, perchè mi sono sempre sentito diverso da tutte le altre persone, con le ragazze sono sempre stato un disastro, per non parlare delle mie prime ricerche lavorative, in quanto sono sempre andato avanti, con piccoli corsi professionali , cantieri per disoccupati e piccole esperienza come lavapiatti, fiorista e gommista, il mio sentirmi inadeguato mi ha portato a soffrire inizialmente di una piccola iniziale forma di depressione, che nel corso degli anni è diventata sempre più pesante e difficile da gestire, con il risultato che questo male si ormai completamente impossessato di me, adesso a questa età ho capito di non aver concluso niente nella vita, in quanto non ho alcun lavoro da alcuni anni, a parte mettere in vendita da circa 4 anni piccoli oggetti in rete, ma a parte questo non so più cosa fare , mi sento condannato completamente a pezzi, un fallimento completo, un peso per la società, e una completa vergogna, ormai mi vergogno anche ad uscire di casa andare a fare la spesa e visitare i centri commerciali, perchè vedo tante persone che Hanno un lavoro, che sembrano felici, e io invece non ho niente a parte questa maledetta depressione, e al fatto che non riesco più a dormire la notte per via di forti mal di testa e completa confusione mentale, e dolori fisici, alcune volte penso che dovrei farla finita, vi chiedo scusa per lo sfogo, Mi sento completamente solo !
Buongiorno Daniele,
Immagino quanto sia doloroso provare tanto malessere, ma non deve arrendersi.
Deve volersi bene, trovare e ritrovare se stesso, per questo le consiglio di fare un percorso psicologico, ovvero un lavoro su se stesso, finalizzato a potenziare tutte le risorse, che al momento non percepisce di avere. Tali risorse le permetteranno di fronteggiare la situazione nella quale si trova adesso, facendo pace col passato, in modo da vivere meglio il presente e tornare ad avere una progettualitá futura.
Tutti abbiamo il diritto, ma anche il dovere, di volerci bene e fare qualcosa per noi stessi, col fine di raggiungere un miglior benessere psicofisico e sociale.
Cordialmente
Daniela
