ultimi articoli pubblicati
l training autogeno è una tecnica di rilassamento sviluppata negli anni '30 dal medico tedesco Johannes Heinrich Schultz. L'idea alla base di questa pratica è quella di indurre uno stato di rilassamento profondo attraverso l'auto-suggestione. Schultz si ispirò a tecniche di meditazione e ipnosi, cercando di creare un metodo che potesse essere facilmente appreso e praticato da chiunque., [ ... ]
11 Dicembre 2024
leggiSmettere di fumare può essere una vera sfida. Ma è una delle cose migliori che si può fare per migliorare la salute. Il fumo è un'abitudine pericolosa che può essere persino mortale. E' una..., [ ... ]
16 Novembre 2012
leggiEMDR è l'acronimo di desensibilizzazione e di elaborazione delle informazioni attraverso il movimento degli occhi creato dalla Dr. Francine Shapiro. EMDR è una nuova terapia utile per la..., [ ... ]
14 Novembre 2012
leggiI disturbi alimentari: come posso scoprirli? Sempre più famiglie si trovano difronte ai disagi causati dai disturbi alimentari , la vicinanza con un problema non assicura però la capacità di..., [ ... ]
01 Ottobre 2012
leggiTutti siamo nati da un parto, questo è un dato incontestabile. Già da molti anni l’ipnosi è utilizzata per la risoluzione di turbe neurofunzionali e problematiche esistenziali talora..., [ ... ]
29 Settembre 2012
leggiC'è una differenza tra la regressione ipnotica, in cui la persona riaccede al suo passato ma con la consapevolezza di trovarsi nel presente, e la rivivificazione, in cui il paziente assume i..., [ ... ]
27 Settembre 2012
leggiChe cosa è la Mindfulness? Mindfulness significa essere consapevole dei propri pensieri, delle proprie sensazioni, prestare attenzione al momento presente senza giudicare. La pratica della..., [ ... ]
26 Settembre 2012
leggiIl metodo EMDR (Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è stato ideato dalla psicologa statunitense Francine Shapiro. La storia dice che durante una passeggiata nel..., [ ... ]
26 Settembre 2012
leggi
