Alcol ed emozioni
Perché quando bevo bevande alcoliche divento triste e piango? Mi capita di bere una volta alla settimana in seguito a qualche cena in compagnia. Quando sono sobria non sono per nulla triste o depressa. Anzi, tutto io contrario. Ma se mi ubriaco comincio a riflettere su qualcosa che non funziona nella mia vita e da lì la tristezza fino al pianto.
Grazie a chi mi vorrà rispondere.
Con stima
Gentile Donatella,
La domanda che pone sembra voler indagare in merito alle conseguenze del suo assumere bevande alcoliche: diventare “triste e piangere” sembra si riferisca ad una aspettativa delusa. Le chiedo: che funzione ha quindi la bevanda alcolica nella sua vita? Cosa le piace del bere?
Si dice spesso che si beve per dimenticare, non pensare. E' quindi come se la bevanda alcolica allentasse in lei in qualche misura il controllo che da sobria attua per impedire di riflettere su qualcosa che non funziona nella sua vita? Cioè cosa?
Invece di ottenere una risposta ha ricevuto domande sulle quali riflettere e magari dalle quali partire per conoscersi un po' meglio. Un percorso di consulenza psicologica e/o di psicoterapia, sotto la guida di un professionista, potrebbe essere l’occasione per trovare uno spazio di ascolto di sé, di riflessione e di crescita personale.
Cordiali saluti.
Dottoressa Daria Carli Giori
Psicologa Psicoterapeuta a Sesto calende (VA) e online.
psicologa, psicoterapeuta, terapeuta E.M.D.R. - Varese