Che conseguenze hanno gli abusi psicologici infantili?
Buongiorno a tutti e grazie per la disponibilità. La mia domanda è: che conseguenze hanno gli abusi psicologici infantili? Precisamente dagli 8 anni fino ai 16 anni. Il mio patrigno abusava di me psicologicamente. Ero letteralmente terrorizzata da lui. Mi umiliava sempre, picchiava mia madre e dava la colpa a me, addirittura mi dava della prostituta. Quando tornava a casa iniziavo a tremare. Non potevo fare assolutamente nulla in casa dal guardare la tv a decidere se poter mangiare una briochina. Non potevo dormire per riposare se c'era lui perchè se no iniziava a sbraitare. Era veramente un inferno. Se ero seduta alla scrivania (l'unica cosa che potevo “fare“ se c'era lui in casa) e sentivo che si alzava dall'altra stanza mi irrigidovo a tal punto che capitava che mi facessi la pipì addosso. Non potevo mai parlare perché lui iniziava a schernirmi. A 14 anni sono diventata autolesionista. Era uno sfogo e me ne vergognavo, ma volevo che gli altri si accorgessero di quanto stessi male. Sono arrivata a pensare anche al suicidio. Insomma mi ha annulata e porto ancora con me le conseguenze: depressione atipica e attacchi di panico anche se grazie al mio bel carattere sopravvivo. Attendo risposta e vi ringrazio ancora.
L’aspetto fondamentale è come stai tu ora. Quante sono le tue paure, quanto i tuoi disagi ecc.. cioè quante e di che portata sono le tue impossibilità di vivere con gioia e serenità nel mondo, di attuare quello che tu vuoi, di ottenere delle soddisfazioni. Di rendere la tua persona e la tua identità soddisfacente per te.
Partendo da questa premessa quello che ha condizionato nella tua vita e persona un tipo di persona come quella con cui ha avuto a che fare non sono aspetti sicuramente migliorativi. Di come hanno impattato in te e di che sensazione ed emozioni hai occorre vedere con metodo e in accordo ad obiettivi che si stabiliscono in comune accordo dove e cosa vuoi cambiare e migliorare di te stessa. Sempre se ti senti di farlo.
Un saluto e un abbraccio.
psicologo, psicoterapeuta, Istruttore di Interventi basati sulla Mindfulness (MBSR - MBCT) - Alessandria - Pavia