informazioni di contatto
Via Chambery - 11100 Aosta (AO)
Tel: 3475231472
recensioni dei pazienti
Lisa 01/11/2024
I started working with Dr. Elena De Franceschi during a period when I felt at a standstill, with my thoughts circling endlessly and weighing heavily. Dr. De Franceschi's approach combines deep insight with a rare sensitivity, allowing me to explore complex emotions and uncover patterns I hadn’t been aware of before. Her guidance has been transformative, fostering both self-awareness and a newfound resilience. Working with her is not about quick fixes but about building lasting changes through genuine understanding and skilled support. I highly recommend her to anyone seeking meaningful progress in their personal journey.
Giorgia 12/10/2024
Lavorare con Elena De Franceschi è stata un'esperienza davvero significativa. Anche se ci siamo incontrate online, ho sentito subito una connessione speciale. Ogni sessione con lei è un momento di riflessione profonda, dove mi sento ascoltata e compresa. Elena ha una capacità unica di creare uno spazio sicuro. La sua competenza si unisce a una sensibilità che rende ogni incontro unico e prezioso. Non offre semplici risposte, ma stimola la mia curiosità e mi incoraggia a esplorare me stessa in modi che non avevo mai considerato. Grazie al suo aiuto, ho imparato a stabilire confini più chiari e a riconoscere il mio valore. Ogni incontro con Elena non è solo un passo nel mio percorso, ma un’opportunità per crescere e scoprire nuove parti di me.
presentazione
Sono psicologa clinica e psicodiagnosta e svolgo attività privata online in italiano, inglese e francese.
Mi occupo di gestione dell'ansia e dello stress, gestione della rabbia, relazioni e raggiungimento degli obiettivi.
Propongo sessioni singole o brevi percorsi di consapevolezza personalizzati, costruiti sulle necessità e sulle caratteristiche della persona.
E' possibile richiedere una breve consulenza online di 15 minuti gratuita per capire se e come possiamo lavorare insieme. in questo modo avremmo entrambi modo di capire se posso effettivamente esserti utile.
L'utilità è proprio il principio che mi sta a cuore, desidero infatti che le persone con cui lavoro possano trarre il massimo beneficio dalle consulenze; per questo motivo dedico particolare attenzione alla restituzione. Credo che dopo ogni incontro il paziente debba portarsi a casa un pizzico di consapevolezza in più, in modo tale da poter continuare a crescere e migliorare in autonomia.
Il mio approccio si basa sul modello bio-psico-sociale, sul collaborative-assessment, sull'empatia, sulla fiducia e sull'alleanza. Le modalità di lavoro, in termini di tecniche e strategie, derivano dalla psicologia positiva, breve-strategica, cognitivo.comportamentale, mindfullness e Act, nonché dall'esperienza clinica. Sono proprio i miei pazienti, con il loro preziosi feedback a permettermi di selezionare le tecniche più utili ed efficaci.
Propongo corsi in presenza e online sulla comunicazione efficace, la gestione del tempo e del team, il problem solving, la gestione del conflitto, il burnout e la relazione di aiuto, anche su richiesta per aziende o gruppi specifici.
Sono molto attiva sui social, che trovo interessanti poiché richiedono ai noi specialisti di rendere semplici e fruibili contenuti complessi, in questo modo possiamo rendere accessibili a tutti gli strumenti per migliorare il proprio benessere personale o professionale.
Approccio
Affinché una consulenza psicologica sia efficace è necessario che sia personalizzata.
IL MODELLO.
Il modello bio-psico-sociale è una strategia di approccio alla persona che la pone al centro di un sistema influenzato da molteplici variabili e si contrappone al modello bio-medico, secondo cui la malattia è riconducibile esclusivamente a variabili biologiche sulle quali il medico interviene farmacologicamente. Il concetto di salute del WHO si riferisce alle componenti fisiche (funzioni, organi, strutture), mentali (stato intellettivo e psicologico), sociali (vita domestica, lavorativa, economica, familiare, civile) e spirituali (valori) intese come variabili fondamentali nell’approccio alla persona.
L'ASSESMENT COLLABORATIVO.
In particolare, quello che viene definito Assessment Collaborativo, si distingue da quello tradizionale in quanto condotto con specifiche modalità collaborative in una prospettiva di cambiamento. Le persone traggono beneficio dalla consultazione se ricevono un feedback empatico e collaborativo sui risultati dei colloqui ed eventuali strumenti a loro somministrati.
Il metodo si basa su tre punti essenziali: collaborazione, individualizzazione, flessibilità. la persona è considerata il protagonista attivo delle operazioni di assessment. Particolare attenzione è dedicata alla restituzione finale intesa come possibilità per la persona di rielaborare l’esperienza con conseguenti benefici sui livelli di stress, motivazione, autostima ed efficacia di un eventuale consulenza successiva.
LE STRATEGIE.
Le tecniche e le strategie che propongo derivano dalla psicologia cognitivo-comportamentale, breve-strategica, positiva, ACT, mindfulness e dall'esperienza clinica.
aree di competenza
La consapevolezza è il vero lusso che ci cambia la vita
Formazione professionale
Competenze Cliniche e di Management
Ho conseguito la Laurea Specialistica in Psicologia Clinica presso l'Università della Valle d'Aosta con il massimo dei voti, con una tesi sulla "Regolazione delle emozioni in una prospettiva cross culturale" e una sul "Parenting, Clima familiare e Psicopatologia della prole".
Successivamente, presso l'A.R.P. di Milano ho frequentato un Master biennale in Psicodiagnostica, un Master sulla valutazione del paziente e raccolta dei dati bio-psico-sociali, il I e II livello del test di Rorschach che mi hanno permesso si sviluppare le mie competenze di psicodiagnosta.
Ho frequentato inoltre un Master di psicologia dello Sport, un Corso di Project Managemnt presso SDA BOcconi e la MF Business School International che mi hanno permesso di ampliare le mie competenze nell'ambito sportivo e di management.
Ho seguito inoltre la formazione specialistica di Rete Psicologi per cinque anni, la formazione ECM e la formazione aziendale di Linkedin Learning.
Ambiti di intervento
Come psicologa clinica mi occupo soprattutto di gestione dell'ansia e dello stress, relazioni e raggiungimento degli obiettivi.
In qualità di psicologa e formatrice tengo corsi di comunicazione, gestione del conflitto, gestione del tempo, efficacia personale.
Disturbi trattati
Tipologia di interventi
E' possibile scegliere singole consulenze quando se ne sente la necessità o brevi percorsi di consapevolezza. I pacchetti di sessioni permettono un piccolo risparmio economico e prevedono il pagamento anticipato in un'unica soluzione. Tutte le prestazioni sono detraibili dai redditi
Esperienze lavorative
Dal 2010 lavoro privatamente nel mio studio e online come Psicologa Clinica e Psicodiagnosta, svolgo attività di Docenza e Formazione per Aziende. Precedentemente ho lavorato per cinque anni come psicologa per l'Aism e ho collaborato con l'Università della Valle d'Aosta. Prima di dedicarmi all'attività clinica mi sono occupata per diversi anni di formazione manageriale e di customer service.
costo servizi
| Descrizione servizio | Prezzo |
|---|---|
| Consulenza psicologica online individuale | Da € 120.00 |
| Consulenza psicologica online di coppia | Da € 145.00 |
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