Dott.ssa Eleonora Valè

Sono una Psicologa del Lavoro specializzata in Neuropsicologia del Benessere e Mindfulness. 

Come Psicologa ho lavorato nel mondo aziendale per diversi anni, acquisendo competenze nel campo delle Risorse Umane, nello specifico nell’area della Formazione del Personale. 

Mi occupo di progetti di Benessere psico-corporeo per aumentare la propria consapevolezza, gestire lo stress e prevenire il burnout nonché potenziare le capacità cognitive, emotive e relazionali.

Aree di intervento:

• gestione dello stress
• prevenzione del burnout
• regolazione dell'ansia
• benessere psicofisico
• riduzione dell'overthinking