Pensieri intrusivi verso cari
Egregi Dottori, Vi scrivo per avere se possibile un consiglio. Soffro di ansia e attacchi di panico con tachicardia, questi attacchi aumentano quando ho dei pensieri intrusivi, anche verso gli affetti.
Mi spiego meglio: ho perso il mio cagnolino due anni fa, un giorno pensando a lui, mi è venuto questo pensiero che mi ha scioccata: "Che bello che non ci sei più". Ho amato il mio cagnolino più della mia vita e non mi do' pace tuttora.
Praticamente se penso che può succedere qualcosa, la testa mi dice: "E chissenefrega, oppure magari". E penso sempre nella mente insulti anche verso amici o conoscenti, pur standoci bene insieme.
Sono seriamente preoccupata. Il medico mi ha detto che il mio cervello è in autodifesa, non so cosa voglia dire. Mi ha prescritto Calmirex e Ignatia Heel con diazepamina al bisogno, ma mi sento peggio.
Grazie per il vostro aiuto!
Jessica
Cara Jessica, il suo medico potrebbe avere ragione. Il punto, però, sarebbe comprendere quali sono le ragioni che la portano ad avere questi pensieri intrusivi, gli attacchi di panico e la tachicardia. Oltre ai farmaci, le consiglierei di intraprendere un percorso psicoterapeutico, per chiarire e dare un significato al suo malessere.
Non esiti a contattare uno specialista che possa darle il giusto aiuto.
Auguro con tutto il cuore buona fortuna.
Dott.ssa Elisa Danza
