Sono stanca di storie facili e leggere fatte solo di sesso
Sono una ragazza di 27 anni in passato ho sofferto di ossessioni pure a sfondo sessuale pornografico..tutto questo mi ha portato ad avere forti crisi d'ansia magone perenne angoscia e infine depressione..sono stata in cura per qualche mese da una psicologa molto affettuosa quasi una seconda nonna per me..lei quando l'ansia e' divenuta insostenibile mi aveva consigliato l'intervento di uno psichiatra che mi desse farmaci adeguati..il mio problema e' che ogni volta che vedevo il mio fidanzato mi sentivo in colpa..a causa delle ossessioni..la mia psicologa mi consiglio' di prendermi una pausa da lui che duro' 5 mesi..poi lo lasciai perchè sentivo che qualcosa si era rotto..come se le ossessioni avessero rotto quel nostro rapporto idiliaco..non riuscivo piu' a stare con lui..l'ansia e' vero si era placata..la sertralina aveva fatto il suo dovere..ero tornata a stare bene senza pensieri..a lungo andare inizia a dimenticarmi di prendere gli psicofarmaci..si li smisi da sola...sbagliando..poco tempo dopo mi successe sempre la stessa cosa..appena un ragazzo mi colpiva piaceva..lo allontanavo perchè sentivo di nuovo quell'ansia mordermi lo stomaco..a distanza di 3 anni..ho conosciuto l'ennesimo ragazzo che mi piace davvero..ho voglia di costruire una famiglia con equilibrio..e anche se conosco da pochissimo tempo questo ragazzo mi piacerebbe fosse lui..mi sento innamorata ma a volte l'ansia mi ofusca la mente..(a volte e come se mi desse fastidio lui..anche se in realta' mi da fastidio tutto..lo guardo e mi sento in colpa..sono arrabbiata con me stessa..mi sento una stupida lui non c'entra nulla..torna la paura e la voglia di fuggire dai sentimenti dall'amore..penso sempre che lo faro' soffrire e questo mi provoca crisi di pianto immense..non voglio fargli del male..non voglio fare del male a nessuno..spesso la mia mamma con piccole frasi..e anche mio padre..mi hanno sovraccaricato di responsabilita' fin da quando ero piccina..e giocato col mio senso di colpa..che e' quello che piu' mi provoca dolore interiore..ora ho ripreso la terapia farmacologica..sono solo al 3 giorno..spero mi faccia vedere la vita e il mio rapporto con lui in maniera piu' spensierata lo voglio solo vivere come una donna normale..di certo non voglio un rapporto “perfetto“ come in passato!!!!finalmente questo ragazzo ha dei difetti!!!quello di prima si dimostrava sempre invincibile...e di conseguenza mi sentivo piccolissima in confronto a lui..voglio essere libera di amare..senza che questo mi sconvolga!!!!non voglio piu' scappare..sono stanca di storie facili e leggere fatte solo di sesso..sono un bel casino aiutatemi perfavore.
La paura di amare si può superare!
Noi siamo geneticamente, socialmente e psicologicamente portati alla condivisione e all’amore. Non dimenticatelo mai. E come si fa a “guarire “ dalla paura dell’amore?
Una volta un caro amico, appassionato di teologia, mi ha raccontato una storiella che vorrei condividere con voi: due amici di diversa religione si incontrano (eviterei schieramenti fraintendibili) e parlando d’amore uno dice all’altro: “la differenza tra la nostra filosofia e la vostra è che quando voi vi innamorate pensate di aver trovato la persona giusta; quando noi ci innamoriamo è perché siamo la persona giusta”.
Parliamone. Tu, sei la persona giusta? Amare ed essere amati significa svestirsi delle proprie sicurezze, togliersi la maschera delle sovrastrutture sociali e mostrarci per ciò che siamo. Innamorarsi richiede una fusione e paradossalmente solo avere un confine stabile ci permette di non temere questa permeabilità emotiva. Vuoi superare la paura di amare e di essere amato? Parti da te. Ritrova te stesso, i tuoi confini, i tuoi limiti, sentiti completo nel tuo essere unico e irripetibile.
In una società come quella di oggi dove la felicità viene spesso associata a valori quali denaro e successo, la paura di amare si traduce spesso nella necessità di eccellere per essere rispettati e desiderati. Trova il tuo centro.
Chiediti chi sei. La paura di amare finisce quando inizi tu, con determinazione e un po’ di sano egoismo. Individua i tuoi obiettivi, concentrati su ciò che ti piace e ti fa sentire realizzato. Impara a conoscere il tuo disagio. Ascoltati. Se la paura di amare è una difesa significa che ha il valore di proteggerti. Impara ad apprezzarla. Trova i tuoi confini. La paura di amare si supera amando prima di tutto, noi stessi.