Dott.ssa Elisa Pappacena
psicologo, psicoterapeuta, consulente tecnico di parte, consulente stalking, mediatore
psicologo, psicoterapeuta, consulente tecnico di parte, consulente stalking, mediatore
Paura ad uscire di casa
Salve, due giorni fá, ho avuto un giramento di testa molto forte che mi ha spaventata molto, tanto che dovevo poi uscire la sera per una cena con il mio fidanzato e sono riuscita solo a fare due passi ed ho mangiato a casa, poi ora riesco ad uscire di casa solo per due passi da casa mia a quella del mio ragazzo che sono 300 metri di strada, ho sempre questa paura che mi attanaglia, e seppure cerco di farmi forza, vorrei non uscire.
Non so come uscirne, mi é capitato altre volte questa storia, ma stavolta più forte, che devo fare, ho 48 anni
Salve Donatella
lei conosce le cause del suo giramento di testa? La prima cosa da fare è avere informazioni certe e sicure su ciò che ci accade e possibilmente una diagnosi. Si è rivolta al suo medico curante?
In passato come ha fatto a superare le sue paure, che strategie ha utilizzato?
Lei pensa di aver mai sofferto di attacchi di panico?
Mi faccia sapere, se vuole
Auguri!
