Dott.ssa Elisa Pappacena
psicologo, psicoterapeuta, consulente tecnico di parte, consulente stalking, mediatore
psicologo, psicoterapeuta, consulente tecnico di parte, consulente stalking, mediatore
Sono sempre triste. Perché?
Salve, ho 25 anni e ultimamente mi capita di essere sempre triste, improvvisamente scoppio a piangere, a lavoro a casa, ovunque mi trovi in una situazione stressante ...vivo da circa un anno una situazione particolare, vivo lontana dal mio fidanzato, lui si è dovuto trasferire all'estero per lavoro, e la sua mancanza mi fa sentire triste e allo stesso tempo avvilita..penso che non sarò mai felice, come potrei risolvere questo mio continuo stato d'animo?
Salve Carmy
si può essere tristi per una separazione o per un lutto (reale o immaginario), è comprensibile. Sarebbe interessante comprendere se la sua coppia riesce ad avere un progetto nonostante l'allontanamento del suo fidanzato e quali prospettive lei vede.
Si può essere felici solo se ci sono dei progetti di coppia che fanno pensare ad un'unione o ad un futuro altrimenti ci si prospetta una separazione definitiva.
Ovviamente conosco molto poco la sua storia quindi ciò che le ho scritto può essere approssimativo perchè occorrerebbe fare una consulenza almeno individuale di 4 sedute per avere un quadro più chiaro, definito e poter individuare il focus della sua tristezza.
Mi scriva se vuole. Buonasera
