Attacchi di ansia
Buonasera,
da un pò di tempo mi capita di non riuscire a respirare, mi manca l'aria, seguito da caldo-freddo, senso di nausea e mi viene da piangere e spesso lo faccio veramente. Non riesco a capire il motivo di questo mio stato, non sto assumendo nessun tipo di farmaco se non due/tre pillole per calmare i dolori causati dal ciclo. Potete aiutarmi a capire cos'ho?
Grazie mille.
Buongiorno, in base ai sintomi descritti è probabile che abbia sperimentato un attacco di panico. Contatti un terapeuta prima che la paura che possa ricapitare cominci a condizionare la sua vita: in particolar modo, stia attenta a non innescare cicli di evitamento di eventi ritenuti potenzialmente causa di disagio, è questo che rinforza la probabilità che un attacco si ripresenti. Il tutto, è ovviamente in ottica di esclusione di potenziali fattori biologici, per i quali è necessario consultare un medico.
Buona fortuna
