Dott.ssa Federica Addessi

Sono specializzata in Counseling Psicologico ed integro diverse tecniche e strumenti per aiutarti a superare le difficoltà e raggiungere i tuoi obiettivi.

Mi occupo in particolare di:

• Gestione dello Stress, dell'Ansia e della Rabbia
• Tecniche di Rilassamento
• Problemi del Comportamento Alimentare e Fame Emotiva
• Mindful Eating (il programma in 9 incontri basato sulla mindfulness per trattare le problematiche con il cibo ed il corpo)
• Autostima
• Training per l'Assertività
• Artiterapie

Ricevo a Roma in zona Monteverde e Online.