Dott.ssa Federica Ciocca

Salve, sono una ragazza di 21 anni e da un paio di anni mi pongo sempre questa domanda ''che rapporto ho con mia madre?''
Non ho tantissimi ricordi positivi insieme a lei, rispetto a quelli che ho con mio padre
C'è sempre stato conflitto tra me e lei, dall'adolescenza si è sempre più accentuato alternandosi con giorni di pace tutt'ora
Non riesco a capire se la mia nei suoi confronti è rabbia o altro, molte volte ho anche paura del suo giudizio e credo di sentirmi inferiore rispetto a mia sorella minore, forse perché mia madre stessa mostra più affetto nei suoi confronti che nei miei
Caratterialmente non sono molto affettuosa, non tendo mai ad abbracciare la gente, sono abbastanza carente in questo e non so se sia dovuto da ciò, dal rapporto che abbiamo io e lei
Come citato in precedenza, mi sento inferiore rispetto a mia sorella e sento anche il peso dell'educazione diversa, con me sono stati molto apprensivi mentre con mia sorella lo sono di meno, anzi si stanno comportando in modo contrario, forse perché con me sentono di aver sbagliato e quindi con mia sorella vogliono semplicemente essere più ''leggeri''
Ogni cosa che faccio viene criticata, mi fanno quasi sentire un peso, come se non fossi mai abbastanza e non fossi mai giusta
Sento la pressione addosso, anche se sto imparando a lasciar andare e metterci una pietra sopra, ma non è così facile, vivendoci sempre insieme diventa difficile
Sono consapevole di essere la sorella maggiore e di dover dare l'esempio, so anche che non dovrei credere e pensare che i genitori facciano differenze tra i figli ma io noto proprio questo, una netta distinzione e non ci dovrebbe essere, non riesco a spiegarmene il perché
Non riesco a spiegarmi anche questa rabbia che mi porto dentro, che si presenta soltanto in famiglia, nelle mura di casa, perché all'esterno e con le altre persone non mi comporto esattamente così, anzi, al contrario, ma non appena sono a casa, cambio atteggiamento, soprattutto con mia madre e mia sorella
Credo di avere un problema con entrambe e vorrei capire quale
Molte volte mi sento quasi in dovere di riprendere mia sorella, so che è sbagliato e tendo a prendermela spesso con lei, ponendomi anche in maniera ''cattiva'', mia madre crede sia gelosia e invece per me non lo è, semplicemente non riesco a reggere il suo comportamento, pur essendo un'adolescente(anche lei però ha un atteggiamento sbagliato)
Sento come se dovessi compensare quello che mia madre non le dice, non le fa notare spesso quello che fa perché essendo molto complici tra di loro, si coprono a vicenda facendo passare sempre me per quella sbagliata, invitandomi molte volte a stare zitta perché ''sarebbe meglio''
Devo precisare questo: sono sempre stata molto riservata e a tratti introversa, ma da qualche anno a questa parte mi sono sbloccata completamente, anche e soprattutto in famiglia e riesco a parlare tranquillamente dei miei problemi, sentimentali e non, mia sorella mi vede come una persona scomoda adesso perché lei vuole sempre avere ragione e quando le si fa notare di aver torto, sia con le buone che con le cattive, la perdi
Vorrei migliorare questo aspetto del mio carattere che appunto si presenta soltanto in casa e ce la sto mettendo tutta, ma molte volte la mia pazienza viene messa a dura prova e svanisce tutto
Come potrei fare?