Dott.ssa Federica Ciocca

Buongiorno,

Ho 30 anni e mi ritrovo in un periodo della mia vita piuttosto difficile. Ho sempre avuto problemi legati all'agitazione e all'ansia, ma sono sempre stato in grado di gestire la situazione, soprattutto in giovanissima età. Oggi invece la situazione, con le responsabilità e le problematiche della vita adulta si é deteriorata e gli episodi legati all'ansia sono aumentati di intensità e frequenza, spesso legati ad extrasistole, sensazione di mancanza d'aria, insonnia.

Spesso le manifestazioni fisiologiche dell'ansia generano in me preoccupazioni e pensieri legati a malattie cardiache o altri tipi di malattie, creando un circolo vizioso di preoccupazione e ansia. La situazione é infatti peggiorata da quando durante un episodio di intensa attività fisica ho avvertito un sobbalzo al cuore che mi ha spaventato. Durante un ECG il medico sportivo ha diagnosticato una patologia piuttosto comune e non grave legata ad irregolarità del battito cardiaco e da allora ho sempre avuto paura di farmi visitare da un cardiologo e scoprire di essere eventualmente malato.

Oggi ho preso coscienza del fatto che questa situazione va affrontata e ho deciso di agire. Ho prenotato una visita cardiologica e mi accerterò del mio stato di salute. Tuttavia la mia capacità e attitudine a gestire l ansia ed i suoi sintomi, vanno altrettanto affrontati.

Spesso mi sono ritrovato a non riuscire a gestire ansia e stress sul lavoro, con la conseguenza di perderlo o di non saperlo gestire. Con annesse problematiche economiche, é anche per questo che ho sempre scartato l'ipotesi di cominciare una terapia presso uno psicologo, so che i costi sono importanti e ho sempre preferito fare da solo, farmi forza e andare avanti.

Oggi non é più possibile, sono abbastanza stanco di vivere questa condizione di insicurezza che mi ostacola e crea difficoltà nel crearmi una vita ed essere pienamente indipendente. Purtroppo nel mondo di oggi, poco importa di come stiamo, dobbiamo essere produttivi e creare ricchezza.

Questa situazione mi fa spesso sentire solo e senza possibilità, dove chi ha i miei problemi rimane inascoltato, poiché l'ansia e certi tipi di disturbi possono essere invalidanti ma non sono riconosciuti come tali dalle normative italiane.

Sono arrivato a non identificarmi più con il lavoro e con l idea di produttività tipica della società, poiché distruttiva e tossica.

Come si prosegue questo cammino, senza perdere la forza e la determinazione richieste? Sono qui a chiedere a voi un consiglio.

Grazie