Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
Che devo fare
Buona sera.
Avrei bisogno di aiuto.
Ho 51 Anni e ultimamente sto male. Il mio problema logicamente sono io che non riesco a superare questa ennesima prova. Mi sento stanca, stanca di comprendere gli stati d'animo di mio marito che si è una persona gentile premurosa ecc ecc. Ma anche e molto spesso infantile soprattutto nei rapporti con gli altri. E tende a prendere e assorbire le loro personalità, come se non si distaccasse da essi. Uguale nel guardare i film che poi se li fa in testa e va in crisi davanti alla Realtà. È molto riservato e ti dice solo quello che gli pare,ed il bello vuole da me che tra di noi non ci siano segreti. Non affronta mai un suo disagio per primo ma pretende che sia capito. A volte mi pare abbia una doppia faccia e che faccia troppo il buonista,anche se non lo è...anzi è molto bravo a come in un passato tradimento a gestire il tutto. Io per riconquistare la sua fiducia ciò messo un po' di tempo. Ora ad oggi era rifilato in un gruppo di whazap dove era zeppo di pornografia. Lui non partecipava ma ha detto che ogni tanto mettevano cose divertenti. Il fatto mi ha fortente infastidito perché il Cell lo prende anche mio figlio di 10 anni. Bhe' lui si è giustificato che è stato ingenuo. Si si è dato la colpa
Ma io da quel giorno sto male e non riesco a stargli vicino. Anche se era da un po' che mi sentivo così ma ora è peggio. Poi lui chiede attenzioni come messaggini se non lo fo si sente trascurato. Telefona molte volte a i sua. È figlio unico che ha avuto molte attenzioni ed è come se una parte di se le pretendesse. Cmq premetto non è un Mostro anzi,ma io non lo capisco più forse non l'ho mai capito e non so più cosa fare. Scusate lo sfogo forse un po' sconfusionato ma spero in una risposta. Grazie
Cordiali saluti silvia
Gentile Silvia, mi sembra di capire che questa "stanchezza, confusione e noia" in realtà siano presenti da molto tempo in lei. Il vostro rapporto su cosa si basa? Lui riesce a spiegare le sue difficoltà se lei gli da tempo o fatica ad aprirsi al dialogo?
Lei oltre a pensare alla famiglia ha degli hobby personali? Come si prende "cura" di stessa e si fa "dei regoli/coccole"?
Lei si sente male perchè si sente tradita e ferita? Cosa ha cambiato o rotto qualcosa in lei?
Le consiglio di valutare un percorso di psicoterapia individuale per trovare delle risposte dentro di lei, per capire cosa prova, cosa potrebbe volere dal suo/vostro futuro e per ritornare a sorridere a 360° e non solo parzialmente o di piccoli eventi quotidiani. Se il dialogo tar voi non è presente o fosse poco costruttivo le consiglio anche di pensare ad una terapia di coppia dove insieme trovare le vostre risorse, dialogare e migliorare la coppia e ritrovare un eventuale e possibile cammino insieme.
Le linko degli articoli scritti da me:
- https://www.psicoterapiacioccatorino.it/terapia-individuale-minori-adulti-cognitivo-costruttivista/
- https://www.psicoterapiacioccatorino.it/quando-richiedere-una-consulenza-psicologica/
- https://www.psicoterapiacioccatorino.it/terapia-famigliare-torino/
Resto disponibile per informazioni, richieste aggiuntive, eventuale consulenza online o se volesse rispondere in privato alle domande poste.
Cordialmente
Dott.ssa Federica Ciocca
Psicologa e psicoterapeuta
Ricevo a Torino, provincia (Collegno) e online
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista - Torino