Dott.ssa Federica Ciocca
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
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Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista
Non mi sento all'altezza
Buona sera, vorrei capire perché sento costantemente di non essere all'altezza altezza di ciò che faccio, sia nella vita quotidiana, ma anche al lavoro: ho 24 anni, e faccio l'oss, non da molto tempo, per 3 mesi fino a fine febbraio ho lavorato in un posto, poi sempre con la stessa cooperativa dal primo marzo ho incominciato a lavorare in un altro posto un po' più lontano.
Vivo ancora con i miei, anche se sto cercando di mettere da parte i soldi per cercare di andare via di casa, non che non abbia un buon rapporto con i miei, ma il fatto di avere 24 anni e vivere ancora con i miei sta incominciando a diventare stretto.
Il posto di lavoro mi sta piacendo, ma sono la più giovane lì dentro e vedendo come lavorano le altre colleghe, mi sembra di non essere all'altezza per tutto ciò...a volte penso solamente di scomparire per sempre
Gentile Michela,
da come scrive sembrerebbe che lei si stia paragonando agli altri. Da una parte può essere utile per imparare e migliorare soprattutto quando si è giovani ma considerando anche che per tutto c'è una strada da percorrere e che non sempre il più "anziano" è il migliore.
Nel lavoro possono intervenire più fattori, l'amore stesso per la mansione svolta, l'eventuale noia, la curiosità, ecc.
Lei cosa pensa del suo lavoro? Cosa pensa di saper fare bene?
Le consiglio di valutare un breve percorso di psicoterapia individuale per essere accolta, ascoltata e aiutata a conoscere meglio sè stessa, a ri-scoprire a 360° le sue risorse personali, a osservare eventuali fragilità o difficoltà con una nuova lente e così cercando pian piano di ri-prendersi in mano totalmente la sua vita e la sua serenità.
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Resto disponibile per informazioni, richieste aggiuntive, eventuale consulenza o se volesse rispondere in privato alle domande poste.
Cordialmente
Dott.ssa Federica Ciocca
Psicologa e psicoterapeuta
Ricevo a Torino, provincia e online
Psicologa Psicoterapeuta cognitivo-costruttivista - Torino