Psicologo, Psicoterapeuta, criminologa, psicologa dello sport,neuropsicologa
Sono un ragazzo di 26 anni e da circa 8 mesi soffro d'ansia
Buonasera, sn un ragazzo di 26 anni da circa 8 mesi soffro d'ansia, che si manifestano con sudorazione alla mani, leggeri crampi allo stomaco oppure a volte mi manca l'aria, paura che in certi momenti della gioranta possa tipo avere un infarto. Cosi' ho deciso di andare da uno psicolo, perfortuna dopo 8 mesi questi sintomi sono quasi scomparsi. Fra circa 2 mesi ho un corso d'inglese all'estero, ed ho paura che in un contesto nuovo, con genta nuova possano riemergere questi sintomi. Pero' il desiderio di provare un'esperienza nuova, mi affascia, ho voglia di partire. Il mio medico afferma che posso partire senza problemi, pero' ha volte non nascondo di aver un po' paura. Cosa potete consigliarmi ? Resto in attesa di ricevere un Vs cortese riscontro.
buon pomeriggio
sono la dott.ssa filomena lopez psicoterapeuta se il percorso terapeutico è finito sicuramente ha imparato ha superare i momenti negativi, il cambiamento sicuramente fa paura, però con la terapia sarai cresciuto quindi pronto ad andare avanti.. poi credo che puoi chiamare il terapeuta se hai qualche momento di fragilità , ma credo che da solo c'è la puoi fare , allora buon viaggio