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Centro di consulenza Psicologica, Psicoterapia e ipnosi clinica
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Ho 32 anni e ho paura del futuro
Negli ultimi anni ho questa sensazione di essere rimasta indietro agli altri (fratelli, cugini, amici).
Hanno trovato un lavoro, un compagno/a, pensano al futuro insieme.
Io invece mi ritrovo con un lavoro che se all'inizio non mi dispiaceva ora inizia ad annoiarmi. La mattina faccio fatica a svegliarmi per andare a lavoro.
Faccio fatica ad avvicinarmi agli altri, sopratutto se si tratta di uomini. Non sono mai riuscita a trovare un compagno. Anche solo parlare con un ragazzo mi mette in imbarazzo.
Sin da piccola, preferivo stare sola per paura di dover parlare. Tutti hanno sempre qualcosa da dire, parlano parlano, io no.
Abito ancora con i miei che non mi danno particolari attenzioni (quando sono a casa non mi considerano e quando esco sono apprensivi e vogliono sapere ogni cosa).
Nell'ultimo periodo è compare anche la paura di rimanere da sola.
L'anno scorso in primavera, per quasi una settimana, a causa di continui pensieri negativi ho pianto per diversi giorni, senza un motivo particolare. Ho chiesto aiuto senza risultato.
Ho cercato di aprirmi, a fare nuove attività (escursioni con gruppi, gite organizzate, etc), ma dopo mi sono sentita ancora più sola e inutile. Mi sento sbagliata.
Ho provato a capire cosa voler cambiare della mia vita ma ogni cosa mi sembra inutile.
Sono depressa?
Cara Lisa,
leggo frustrazione e malessere nelle sue parole, ma anche una richiesta d’aiuto per uscire dalla situazione che le causa sofferenza e la fa sentire “sbagliata”.
Non mi è chiaro se “ha chiesto aiuto senza risultato” alla sua famiglia o ad un professionista, forse è il momento di affrontare un vero e proprio percorso psicologico, per lei stessa, per potersi apprezzare di più e migliorare il benessere psicologico e sociale.
Resto a disposizione
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