Dott.ssa Francesca Bonamini

Mi chiamo Francesca Bonamini e sono Psicologa Psicoterapeuta specializzata in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale, iscritta dal 2016 all'Albo degli Psicologi del Veneto con il numero 9714.

Ricevo nel mio studio privato a Bologna, situato nelle vicinanze del Policlinico Sant'Orsola.

All'interno del mio ambito, mi dedico a percorsi terapeutici individuali volti ad identificare le fonti di sofferenza e di disagio che possono manifestarsi nel corso della vita. Insieme al paziente, lavoriamo per sviluppare strategie e soluzioni che possano facilitare un cambiamento significativo e positivo.

Il mio obiettivo principale è supportare il paziente nel diventare il terapeuta di se stesso, affinché possa affrontare autonomamente le proprie difficoltà in futuro, contribuendo così a prevenire possibili ricadute.

Per favorire un cambiamento che sia stabile e duraturo, è fondamentale che il paziente comprenda appieno le problematiche che sta affrontando, inclusi l'origine e i fattori che le mantengono attive. Questa consapevolezza non solo aiuta a prevenire e a gestire tempestivamente momenti di difficoltà, ma consente anche di selezionare gli strumenti più adeguati in situazioni critiche.

A questo scopo, sono solita fornire ai miei pazienti una varietà di materiali come schede, dispense, appunti e riferimenti bibliografici, per garantire una piena comprensione dei loro problemi e delle strategie per affrontarli. In questo modo, possono apprendere progressivamente come diventare i terapeuti di se stessi anche al di fuori delle sedute.
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In base alla specificità della problematica da affrontare, oltre alla Terapia Cognitivo Comportamentale tradizionale, integro anche approcci di terza ondata come ACT - Acceptance and Commitment Therapy, Mindfulness e Schema Therapy.