Ho paura di qualsiasi cosa che possa fare rumore forte
Buongiorno,sono una ragazza di 17 anni e da sempre ho paura di rumori forti,ogni volta che devo andare ad una festa mi viene ansia per via dei palloncini,dello spumante,di qualsiasi cosa che possa fare rumore forte. Questa paura mi sta compromettendo la spensieratezza della mia età soprattutto in autunno e inverno quando iniziano ad esserci scoppi di petardi; in quel periodo io non esco di casa e se esco ho sempre paura. Sono ben consapevole che fisicamente non mi può succedere niente ma questa paura non mi abbandona e cerco con un urgenza una consulenza,cosa posso fare per superare questa paura? Ne va del mio futuro perché la mia vita deve ancora iniziare e non voglio che una paura mi blocchi. Ringraziando per l'attenzione porgo i miei cordiali saluti. Sara
Gentile Diciassettenne,
ogni sintomo, nel tuo caso la paura dei "botti", ha un significato singolare e diverso in ogni persona. E' comprensibile che tu voglia superare questo timore dei rumori forti e -mi sembra di capire - improvvisi. Dev'essere molto faticoso per te attendere periodi come il Capodanno con ansia, anziché con gioia...
Non è utile fare generalizzazioni, quanto cercare di capire nella TUA storia che significato abbia questa paura, quando si è originata e perché. Così, gradualmente, sarà per te possibile superarla, insieme a una guida esperta che ti aiuti a comprenderti meglio e a trovare strategie per fronteggiare il problema nell'immediato.
Ti consiglio di cercare uno/a psicoterapeuta esperta che ti possa affiancare in questo percorso. Se lo desideri, rimango a tua disposizione per altri chiarimenti attraverso l'apposito modulo dei contatti.
Moltissimi auguri
