Dott.ssa Francesca Pellegrini

Sono la Dott.ssa Francesca Pellegrini, psicologa clinica e psicoterapeuta. 
L'approccio con cui lavoro è Cognitivo Costruttivista. 

L’orientamento Costruttivista è uno sviluppo della tradizionale psicoterapia cognitiva in cui si pone particolare importanza al significato che il sintomo riveste nella vita della persona e ai processi di mantenimento dell’identità personale. 
Nella relazione terapeutica la persona, unica esperta della propria storia di vita, può trovare la “base sicura” con cui esplorare emozioni e pensieri, prendendo consapevolezza della propria modalità di funzionamento e sperimentando modalità relazionali più flessibili e funzionali, che favoriscano maggiore stabilità emotiva e capacità di fronteggiare gli eventi negativi. Acquisire una maggiore consapevolezza di se stessi rappresenta il primo passo verso l'accettazione di sè.

Le aree di intervento di cui mi occupo toccano tutti gli ambiti della psicologia clinica e della psicoterapia. Nel mio studio offro quindi servizi di Sostegno Psicologico e Psicoterapia, individuale e di coppia, a persone che si trovano ad affrontare situazioni di disagio o difficoltà di diversa natura, con particolare attenzione all’area dei disturbi d’ansia (ansia, attacchi di panico, fobie), disturbi dell’umore, trauma, disturbi del comportamento alimentare, problematiche affettive e relazionali. Ho particolare interesse per le tecniche di FotoTerapia che integro al mio approccio metodologico, proponendo nel colloquio clinico l’utilizzo di fotografie come strumento creativo di auto osservazione e conoscenza di sé.