Dott. Francesco Benini

In qualità di psicologo e psicoterapeuta Comparato, ho sempre posto al centro della mia formazione e della mia pratica la complessità della relazione umana. La mia preparazione, unita all'esperienza professionale, mi ha permesso di elaborare un metodo terapeutico che si basa sul profondo rispetto per l’individuo e le sue necessità, mantenendo un approccio critico e aperto verso le varie correnti psicologiche. Questa modalità mi consente di orientare gli interventi in base ai bisogni e alle caratteristiche uniche di ciascun paziente, partendo da un ascolto attento e non giudicante, per instaurare un contatto autentico con l'altro.

Dopo aver conseguito la laurea magistrale in psicologia clinica, con una tesi dedicata ai fattori associati all'esordio psicotico, ho completato i tirocini abilitanti presso l'Istituto di Neuroscienze di Firenze e la Scuola di Psicoterapia Comparata di Firenze.

Successivamente al superamento dell'esame di stato e all'iscrizione all'Albo degli Psicologi (n. 7229), ho intrapreso un percorso quadriennale di specializzazione in psicoterapia comparata, che ho concluso nel gennaio 2018 ricevendo l'abilitazione alla pratica della psicoterapia.

Nel corso della mia carriera, ho ampliato la mia formazione con una serie di corsi e convegni su vari temi, tra cui le difficoltà psicologiche legate all'uso delle nuove tecnologie, l'alcolismo, il gioco d’azzardo patologico, le psicosi, il rapporto con il corpo, il desiderio, l'identità e il sé. Ho maturato esperienza in differenti contesti professionali, quali il servizio pubblico per le dipendenze (SerD), comunità di recupero per tossicodipendenti, e strutture dedicate al supporto di persone con disabilità mentale e centri di accoglienza per rifugiati.

Nel 2021, ho conseguito un Master in diagnosi e trattamento dei Disturbi di Personalità.

Nel 2022, ho completato un corso abilitante per la pratica della Video Game Therapy.

Nel 2023, ho acquisito competenze attraverso un corso abilitante sull'uso della tecnica EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) Liv. I.

Il mio intervento psicoterapeutico si basa su una visione integrata della psiche, che include aspetti fondamentali per la crescita e il benessere psicologico.

• La storia: Ogni persona porta con sé una storia unica che ha contribuito a definirla. Ascoltare la narrazione di vita è cruciale per comprendere come l'individuo si sia formato e come sia arrivato a essere ciò che è oggi.

• Le emozioni: Le emozioni sono al cuore della vita psichica. Imparare a riconoscerle, gestirle e esprimerle è essenziale per il benessere psicologico. Lavorare su di esse permette di affrontare le difficoltà emotive con maggiore consapevolezza.

• I pensieri: La qualità della nostra vita dipende dal modo in cui interpretiamo il mondo. Cambiare i modelli disfunzionali di pensiero può ridurre la sofferenza e favorire una visione più realistica e serena della realtà.

• Le relazioni: Il contatto con gli altri è un elemento cruciale nella nostra vita. Le relazioni che costruiamo influenzano profondamente il nostro benessere. Spesso un supporto esterno aiuta a comprendere meglio le dinamiche relazionali e a gestirle in modo sano.

• Il funzionamento inconscio: Siamo consapevoli solo di una piccola parte di ciò che accade nella nostra mente. Approfondire i processi psicologici sottostanti ci consente di acquisire una maggiore consapevolezza di noi stessi e delle nostre reazioni.

L'obiettivo del mio lavoro è offrire uno spazio di ascolto e di riflessione che aiuti le persone a comprendere meglio se stesse e a sviluppare le risorse necessarie per affrontare le sfide della vita quotidiana. Mi occupo di adulti, coppie e gruppi, accompagnandoli in un percorso di crescita e trasformazione.

Lo strumento principale è sempre il colloquio clinico, in cui il dialogo è vettore di consapevolezza e cambiamento. All'interno del percorso terapeutico è però possibile, in base alle necessità, mettere in atto tecniche specifiche, tra cui:

- Tecniche di rilassamento: Seguendo le istruzioni del terapeuta, è possibile orientare la respirazione, il corpo, i sensi e l'attenzione in modo da allentare la tensione fisica e mentale e raggiungere uno stato di rilassamento e distensione.

- EMDR (Eye Movemente Desensitization And Reprocessing): Ritenuto dalla comunità scientifica lo strumento più efficace nel trattamento dei Disturbi legati a Traumi, l'EMDR è una semplice tecnica che consente di sbloccare l'elaborazione di vissuti particolarmente difficili per poter sciogliere i nodi emotivi che vi sono legati ed alleviare la sofferenza che ne consegue.

- Video Game Therapy: L'utilizzo di videogiochi commerciali permette di entrare meglio in comunicazione con alcuni pazienti, evocando contenuti emotivi ed inconsci su cui lavorare. Il gioco, integrato nella pratica clinica, diviene il tramite attraverso cui far emergere emozioni, pensieri, ricordi, riflessioni