Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Non so che fare
Salve, sono un ragazzo di nome Alessandro, e sono qui perché non capisco cosa mi prende.
Sono sempre stato un ragazzo che porta problemi, ad esempio tra gli 11 e i 15 anni sono stato autolesionista e ho seguito un percorso con una neuropsichiatra infantile e una psicologa, però nonostante non attui piú quei comportamenti ho sempre qualcosa che mi destabilizza.
Non riesco a non notare che le mie giornate sembrano fatte a piccoli pezzi, e a volte mi capita di ripensare a determinate cose e rendermi conto di non essere me stesso.
Da poco, ad esempio, ho notato che ho lasciato dei lividi a una ragazza dopo un rapporto sessuale, ma io non ricordavo assolutamente di aver stretto con le mani o essere stato "violento", (anche se lei continua a gioire rinfacciandomelo) ho come un vuoto..
Inoltre non riesco a tenere relazioni stabili con le persone, che siano di amicizia o altro. Sono tutte come dei fiammiferi, bruciano un sacco all'inizio e finiscono subito..
Tutte queste cose mi appaiono chiare solo in alcuni rari momenti di lucidità in cui mi rendo conto di essere sbagliato.
Grazie per l'attenzione. Buona giornata.
Salve Alessandro, mi spiace moltissimo per la situazione che descrive poichè posso comprendere il disagio sperimentato. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare meglio la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un percorso psicologico cognitivo comportamentale possa esserle utile al fine di identificare i pensieri rigidi, disfunzionali e negativi che mantengono in atto la sintomatologia e le impediscono il cambiamento desiderato.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
