Dott. Francesco Damiano Logiudice
Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
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Psicologo, Psicoterapeuta cognitivo comportamentale
Fidanzato “segreto”
Buona sera vi scrivo per avere parere relativamente alla mia relazione. Sono fidanzato ufficialmente con un uomo, gentile, maturo e davvero affettuoso. Qualche mese fa mi ha proposto di sposarmi e io ho accettato. Da quel momento però mi sono reso conto che c’è qualcosa che non va, in quanto non soltanto ha fatto fatica a comunicare questo fidanzamento alla sua famiglia, ma non lo ha comunicato ancora a molti dei suoi amici o colleghi di lavoro. Ho scoperto inoltre che molti dei suoi familiari non sapevano che si fosse precedentemente lasciato, se non con il mio arrivo. È una situazione che mi agita molto. Si tratta di una persona che non ha avuto problemi ad aprirmi le porte di casa (conviviamo) e a donarmi parte della proprietà immobiliare, ma mi sembra di capire che ha enormi problemi comunicativi. Non riuscendo bene nè ad esternare i sentimenti, nè a comunicare notizie più o meno importanti a famigliari e conoscenti. Che fare?
Salve Arianna, mi spiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Credo innanzitutto che sia importante che voi possiate instaurare un dialogo schietto e sincero mediante il quale poter condividere pensieri e vissuti emotivi circa la situazione da lei riportata al fine di trovare soluzioni che possano soddisfare le esigenze di tutti. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL
