Attacchi di panico da due anni a causa di un gioco
Buonasera, circa due anni fa ho utilizzato un visore per giocare in realtà virtuale per circa un paio d ore constatando la nitidezza e la spettacolarità dell essere all interno dell auto o di un astronave in prima persona; la mattina seguente dopo una mattinata a lavoro torno a casa col pensiero vivido del gioco nella mia mente come se la realtà in cui stessi vivendo fosse anch 'essa virtuale, da quel momento comincio ad agitarmi e a pensare che il gioco mi avesse dato effetti collaterali, mi faccio inondare dalla paura, cuore che batte, tremolio, fino a che sono finito al pronto soccorso con la diagnosi di attacco di panico, quindi gocce di lexotan e via. Da quel giorno è iniziato il mio calvario perché la paura della paura mi portava a scappare via da luoghi chiusi , affollati, agorafobia e stati ansiosi. Ho passato circa due anni tra psicologi e cure farmacologiche, la situazione è migliorata di molto, non scappo più da situazioni che per me sembravano pericolose, ma allo stesso tempo permane un senso di allerta e quindi di ansia anticipatoria, fame d aria ecc..nei posti chiusi, al cinema e nei posti affollati. Ultimamente ho anche fastidio nel mangiare e digerire in quanto sento che l apparato addominale cel ho sempre in tensione grazie per avermi dato un attimo del Vs tempo.
Gentile utente,
Visto la riuscita positiva degli interventi precedenti, la cosa migliore che potrebbe fare è ricontattare eventualmente il collega per reimpostare una terapia.
Tra l'altro, mi sembra molto ben informato sui meccanismi di mantenimento che peggiorano il problema, conosce il significato degli evitamenti e i sintomi.
In alcune occasioni è probabile che vi sia una ricaduta anche a distanza di tempo. La sua ansia anticipatoria potrebbe avere un significato diverso, ma comunque un accumulo di questa potrebbe sfociare in altri attacchi di panico, con la conseguenza che il problema si ripresenterebbe.
Se vuole, intanto, può leggere questo articolo:
psicologobs.it/diagnosi/attacchi-di-panico-cosa-sono-e-come-si-manifestano/
