Cosa potrei avere
Buonasera. Sono Andrea e ho 35 anni. È da circa un mese che sono h24 ansioso. Questo comporta mancanza di sonno, mangiare molto o poco, preoccupazioni mentali. Fisicamente sono sempre teso e nervoso. Faccio fatica a fare anche le piccole cose quotidiane. Mi sento sempre stanco e di conseguenza sono aggressivo con chi mi circonda. Faccio fatica a seguire discorsi lunghi e letture. Cosa potrei fare o a chi potrei rivolgermi? Grazie per l'attenzione.
Salve Andrea, il primo passo lo ha già fatto: chiedere aiuto. Dalla sintomatologia che riferisce ritengo sia utile che si rivolga ad uno Psicologo per una valutazione approfondita. Con il collega certamente avrà l'opportunità di contestualizzare e capire meglio l'origine dei suoi attuali disagi, nonché di ricevere l'indicazione sul percorso terapeutico da intraprendere.
Può trovare sul sito lo Psicologo e Psicoterapeuta che le è più vicino.