Cara Gessica il malessere che lei descrive immagino sia legato ad una serie di fattori: la sua storia, alcuni eventi accaduti(come ad es. perdite o altri traumi) e probabilmente al suo modo di essere (personalità). Si tratta di fattori che a seconda di come si intersecano possono procurarle ansia, spesso associata a depressione. Il consiglio che le do è quello di rivolgersi ad uno psicoterapeuta per capire le cause, per affrontare l'origine del suo malessere, e per cercare attraverso un percorso che potrà essere anche doloroso ma di crescita, di recuperare le sue risorse e trovare delle strategie per tenere a bada la sua ansia (e depressione nel caso in cui si sentisse anche depressa). Sarà lo psicologo a dirle se la sua situazione richiede o non l'aiuto di psicofarmaci ed in tal caso lei si potrà rivolgere ad un bravo psichiatra che la seguirà per la cura farmacologica. In bocca al lupo!
