Sono sempre stata una ragazza timida
Sono sempre stata una ragazza timida e quindi soffro molto d'ansia ,mi prendono degli attacchi improvvisi e non so che fare ho sempre paura di tutto ,ho 20 anni e non sono stata mai fidanzata perché i ragazzi per colpa del mio carattere li allontano ma purtroppo non ll faccio apposta , ho conosciuto un ragazzo ma dal vivo non riesco mai a parlarci a volte nemmeno riesco a salutarlo perché mi prendono degli attacchi improvvisi di ansia e mi bloccano. Ora non so più che fare le ho davvero provate tutte , sono disperata, ho bisogno di un consiglio, grazie.
Cara Maria,
comprendo la difficoltà della tua situazione e si sente quanto questa percezione di inadeguatezza stia pesando su di te. Penso che sia difficile rispondere a questa tua domanda online e credo che una soluzione alle tue difficoltà si possa trovare solamente con una consulenza psicologica con uno specialista che possa aiutarti nel superare quello che può essere solo un momento difficile della tua vita. Un consiglio che posso darti è quello di non lasciare trascorrere altro tempo per chiedere aiuto, la tua salute non merita di essere trascurata, ora mi sembra una priorità.
Resto in ascolto.
Saluti