Problema di coppia
Buongiorno, ho letto molte vostre risposte a domande relative ai problemi di coppia ma non riesco a trovare una soluzione alla mia. Sono fidanzato da quasi 1 anno con un ragazzo di un anno più grande di me e nelle ultime due settimane penso di avere molte ansie al pensiero di essere lasciato. Sono sempre stato un ragazzo autosufficiente, indipendente e che se non trovava la persona giusta andava avanti da solo per la propria strada tra università e lavoro. Da quando ho conosciuto il mio attuale ragazzo forse è stata la prima volta in vita mia che mi sono innamorato di una persona nonostante abbiamo alcuni aspetti caratteriali divergenti tra loro. Nelle ultime settimane sento dentro di me un senso perenne di ansia di essere lasciato (forse anche causato da esami imminenti), di perderlo per sempre perchè sento che lo amo follemente e al pensiero di essere abbandonato mi viene da piangere. Volevo sapere se ci sono dei rimedi/consigli su come affrontare questa cosa. Grazie mille a tutti che mi risponderanno.
Probabilmente lo stato ansioso pre esame sta sdoganando una paura insita in tutti noi fin dalla prima infanzia. L ansia da separazione è congenita in noi che impariamo a gestire nel tempo in base alle esperienze a cui la vita ci pone e in base ai contesti che facilitano o contrastano quest' ansia così specifica. Più amiamo, più temiamo di perdere la persona cara. Pensarci é normale. Diventa patologico se si traduce in comportamenti che limitano la propria o l altrui libertà nell' illusione di esorcizzare la paura di perdita