Dott.ssa Gioconda Dorna

Ho conseguito la laurea in Psicologia con specializzazione in Gestione e Formazione delle Risorse Umane, completando successivamente un Master in Psicologia Clinica Strategica sotto la guida del prof. Nardone. Attualmente, sto proseguendo la mia formazione presso la Scuola di Psicoterapia Cognitivo Comportamentale. Sono anche diplomata I.S.E.F. e ho insegnato per molti anni, sviluppando una profonda sensibilità verso le problematiche dei giovani.

Mi occupo con successo di vari disturbi che possono insorgere nella vita quotidiana delle persone, offrendo consulenze sia in presenza presso il mio studio che online. Tra i problemi che tratto vi sono: disturbi d'ansia, difficoltà relazionali, stress, attacchi di panico, fobie, problemi di personalità, bassa autostima, rabbia, dipendenze, depressioni, traumi (come lutto, malattie, violenze), problemi di coppia e disturbi sessuali, separazioni e divorzi.

Sono specializzata nei Disturbi del Comportamento e della Sfera Emozionale in età evolutiva, Parent Training, valutazione WAIS-IV, Disturbo Ossessivo Compulsivo negli Adulti, Terapia di Coppia e Psicologia dell’Emergenza. Quest'ultima area si rivolge a situazioni altamente stressanti, come la pandemia, che mettono a rischio il benessere individuale e collettivo.

Sono esperta nella conduzione di Percorsi di Training Autogeno, disponibili anche online tramite WhatsApp, Messenger e Skype. Il Training Autogeno è una tecnica di rilassamento che aiuta a gestire problemi come insonnia, mal di testa, disturbi gastrointestinali e stress lavorativo, ed è raccomandata per prevenire attacchi di panico e ansia.

In qualità di docente di Cyberbullismo, conduco progetti di prevenzione del bullismo nelle scuole, intervenendo efficacemente dove necessario. Inoltre, organizzo corsi di Yoga e percorsi di Mindfulness, una pratica che coltiva la consapevolezza mentale attraverso la meditazione, aiutando a gestire la sofferenza interiore e a raggiungere un’accettazione di sé.

Sono formata nella terapia di coppia, che aiuta a recuperare e ricostruire relazioni in crisi, migliorando la comunicazione e risolvendo le difficoltà che hanno portato la coppia a disconoscersi. In alcuni casi, supporto anche separazioni responsabili e consapevoli.

Collaboro con diverse organizzazioni di volontariato, sia pubbliche che private.

Concludo con una citazione ispiratrice di un famoso poeta: "Vorrei che andaste incontro al sole e al vento perché il respiro della vita è nella luce solare e la mano della vita è nel vento."