informazioni di contatto
A. Fulgosi Cigala 21 B - 29122 Piacenza (PC)
presentazione
Salve, sono la dott.ssa Giorgia Noci,
Laureata in Psicologia Clinica e di Comunità presso l'Università degli Studi di Torino.
Mi prendo cura delle persone sia a livello individuale sia famigliare con percorsi personalizzati e utilizzando tecniche psicocorporee che migliorano la consapevolezza e il benessere psico-fisico-emotivo.
Utilizzo la MINDFULNESS PSICOSOMATICA, pratica del respiro consapevole.
La MINDFULNESS è una tecnica semplice per sperimentare una consapevolezza in cui la divisione tra corpo, mente ed emozioni scompare, per far emergere uno stato di silenzio, pace e benessere.
La MINDFULNESS aiuta a diminuire gli stati ansiosi e permette di ricontattare parti di noi bloccate o evitate.
La Mindfulness migliora la consapevolezza degli stati corporei e cognitivi.Praticandola si diventa più consapevoli dei nostri stati interni, delle dinamiche con noi stessi, con le persone e con il mondo esterno. Lo stato di MINDFULNESS produce un cambiamento nella nostra visione delle cose e ci avvicina sempre più a noi stessi e alla nostra essenza e naturalità.
L'utilizzo di questa pratica, sostenendo la persona nell'accettazione di sè, permette di vivere meglio con sè stessi riattivando energie e comportamenti bloccati o silenti.
Può essere utilizzata da chiunque, non ci sono controindicazioni, è utile per diminuire lo stress, l'ansia, la depressione, gestione della paura, della rabbia, in qualunque contesto, sia lavorativo, che famigliare.
La Mindfulness che uso è chiamata Psicosomatica perchè utilizzo diverse pratiche corporee ( scelte in base ai bisogni di ogni persona ).
La Mindfulness è utilizzata anche per regolare il rapporto con il cibo attraverso un percorso chiamata Mindfull Eating.
MI OCCUPO DI:
Le sedute possono avvenire in presenza presso il mio studio, oppure in videochiamata tramite Whatsapp, skype, o zoom
aree di competenza
TE STESSO , COSI' COME OGNUNO NELL'INTERO UNIVERSO, MERITA IL TUO AMORE E IL TUO AFFETTO
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