Sono una persona molto ansiosa, faccio sogni ricorrenti, che mi turbano molto.
Salve, mi chiamo Simona e ho quasi 25 anni.
Da sempre ho la sensazione di non essere mai sola, come se accanto a me ci fosse qualcuno che non posso vedere o che si nasconde. Sono una persona piuttosto ansiosa, prima lo ero su molte più cose, anche sulle più banali, ora per me l’ansia è affrontare un esame (credo sensazione comune a molti), ma anche entrare in una stanza buia. Una delle mie paure è essere afferrata per le caviglie da sotto il letto. E’ per questo, probabilmente, che anche quando il mio ragazzo mi prende le caviglie per scherzare do di matto, è per me una sensazione molto brutta.
Ho fatto in passato sogni in cui c’erano bambini che mi dicevano di seguirli e appena svoltato l’angolo non c’erano più. Ho sognato che ci fosse qualcuno in casa mia, non sono riuscita a ricordare se fosse semplicemente un ladro o qualcuno che volesse uccidere me e la mia famiglia, ma mi sono svegliata in piena notte e non sono più riuscita a dormire per l’ansia.
Stanotte ho fatto un sogno molto strano, è strano anche perché non è la prima volta che lo faccio. Ero in questa grande casa con tutti i miei amici, era una situazione allegra inizialmente, era una casa che dava sul mare, in pieno giorno.
Poi invece in un attimo ci siamo trovati con queste due persone, un ragazzo e una ragazza che “giocavano” con noi, tentavano di ucciderci, ci facevano nascondere per venirci a cercare, ci facevano correre per poi tirarci delle frecce. Il tutto mi turba molto, soprattutto perché, come ho già detto non è la prima volta che faccio un sogno così.
A volte penso che questi sogni derivino da tutto ciò che sento in televisione, o dai film che vedo. Mi piacciono molto gli horror, ma è un po’ di tempo che non ne guardo più perché sono rimasta turbata da uno di questi in cui c’era una suora.
Ecco, da allora immagino che possa sbucarmi ovunque, appena mi giro e anche questo (forse stupidamente), mi fa venire l’ansia.
Vorrei saperne di più, sul perché di questi miei sogni strani e ricorrenti, per rassicurarmi un po’, o per essere certa di dover andare da uno specialista.
Simona salve da quello che scrive si comprende molto lo stato di allarme e di paura che tende a vivere. I film di horror che vedeva o vede, non sono scelte causali, non li avrebbe scelti se non ne fosse stata in qualche modo attratta. Non sono i contenuti dei film a produrre i contenuti dei suoi sogni e a scatenare le sue paure ma aspetti psichici interni che si esprimono nei sogni. Non è possibile in questa sede interpretare i suoi sogni e le sue angosce, come lei ha scritto sarebbe opportuno farlo con un professionista psicologo che lavora anche con i sogni perchè questo potrebbe aiutarla a comprendersi meglio, a conoscersi e a costruire una maggiore fiducia in sè, riportando l attenzione verso se stessa piuttosto che mantenerla sull altro. Le auguro di stare meglio.
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare - Roma