Fobia dei piccioni
Salve, sono ormai parecchi anni che ho una fobia allucinante per i piccioni. Non posso più vivere, anche perché sono davvero ovunque, d'estate poi non posso nemmeno bere un caffè in un bar all'aperto perché appena ne vedo arrivare uno dò di matto. Le ho provate tutte, ho provato a far finta di niente, a resistere, a restare immobile fino all'ultimo ma poi urlo e scappo! Cosa posso fare? Esiste una soluzione? Anche perché è davvero imbarazzante, la gente ride quando dico che ho una fobia del genere, dicendomi che non sono squali ma io li temo proprio e non ne posso più. Grazie se qualcuno può darmi qualche indicazione gliene sarei grata, la mia vita quotidiana migliorerebbe.
Salve Cinzia,
come tutte le fobie anche la sua è irrazionale, per cui non si possono usare metodi razionali, cognitivi o i consigli degli amici per superarla. Non ha scritto se ha già provato qualche forma di psicoterapia per questo problema e se ha avuto risultati. Esistono comunque varie tecniche come PNL, EMDR, EFT, per questi tipi di problemi, a meno che non ci siano altri disturbi che vanno affrontati diversamente o con qualche altro tipo di psicoterapia. Penso che a Trieste vi siano vari colleghi ben preparati che conoscono queste tecniche. Se comunque ha ancora bisogno di informazioni, non esiti a telefonarmi o a scrivermi, così potrò darle delle risposte più specifiche
