Dott.ssa Grazia Lomunno

Benvenuto,

se lei è qui molto probabilmente un processo importante è già iniziato. Quello che avviene è  diverso per ogni persona ma quasi sempre include un desiderio di cambiamento.

Qualcosa nella sua vita  non va come vorrebbe  e lei comincia a considerare l’ipotesi  della psicoterapia; ci sono, però, tanti dubbi e incertezze e, a volte, manca il coraggio.

Sappia che la psicoterapia è un’opportunità unica di avere  una relazione   interamente orientata alla sua crescita e al suo benessere

Tuttavia il miglior modo per capire se la terapia può essere la soluzione dei suoi problemi è incontrare di persona lo psicoterapeuta e porre, senza impegno alcuno,  tutte le domande  del caso.

Perciò mi chiami  pure per fissare un primo colloquio gratuito. L’aspetto

                                                                                                                                             Grazia Lomunno

Perché rivolgersi alla Psicoterapia?

“Nella caduta ci sono già i germogli della risalita, fragili ma verdi. Vanno coltivati con premura.”                                                                                     CARL GUSTAV JUNG

Spesso le persone esitano molto prima di decidersi ad affrontare una psicoterapia a causa di un timore ingiustificato di autoetichettarsi come “malati  mentali”. Non c’è nulla di più sbagliato. Spesso chi  chiede aiuto alla psicoterapia è solo  più consapevole di altri dei propri limiti nel gestire situazioni di vita obiettivamente gravose e  si pone seriamente  il problema di come uscirne. Riconoscere di non riuscire a fronteggiare da soli una situazione, non è segno di debolezza ma di forza ed è il primo passo per il recupero e l’espressione di tutte le proprie potenzialità, non solo, ma pone anche le basi per una crescita ulteriore. 

Situazioni in cui può essere utile la Psicoterapia:

❖ Ansia che disturba il funzionamento nella vita quotidiana o in situazioni specifiche

❖ Bassa motivazione e sentimenti di depressione
 
❖ Difficoltà a capire un percorso di vita; mancanza di direzione o significato

❖ Conflitto nei rapporti con familiari, amici, colleghi di lavoro

❖ Transizioni di vita come lavoro, carriera o pensionamento

❖ Impossibilità di creare o mantenere una relazione intima

❖ Divorzio

❖ Squilibrio tra lavoro e famiglia

❖ Liti coniugali e problemi genitoriali

❖ Problemi sessuali; orientamento sessuale

❖ Crisi spirituale

❖ Rabbia

❖ Trauma, recente o passato

❖ Abuso, emotivo e fisico

❖ Sintomi psicosomatici

❖ Dolore, perdita e lutto

❖ Comportamento ossessivo e compulsivo

❖ Condizioni psichiatriche e neurobiologiche come disturbi dell'umore

Da questo elenco appare chiaro che non sempre si tratta di patologia ma di situazioni di vita che mettono a dura prova l’equilibrio di ognuno e perciò non c’è da vergognarsi nel cercare un aiuto caloroso e professionale per uscire dall’impasse..