Penso di soffrire di depressione da più di cinque anni
Gentili Dottori, Penso di soffrire di depressione da più di cinque anni; sono stanca durante l'intera giornata, ho perso interesse per tutto ciò che amavo fare prima, sono sempre nervosa, irrequieta, mi arrabbio per ogni sciocchezza. Credo di aver avuto paura di affrontare la situazione in questi anni. In queste ultime settimane sintomi sono peggiorati; mi mancano 5 esami, ma non riesco a studiare: mi sembra di aver “perso“ la memoria. Vi chiedo aiuto a riguardo. Dovrei iniziare un percorso di psicoterapia? Di che tipo? Ho paura di sbagliare. Grazie, Rossella
Buongiorno Rossella.
La psicoterapia sarà sicuramente un valido aiuto per poter tornare a dare un senso alla sua esistenza.
Che tipo di psicoterapia?
Nonostante anche io abbia un orientamento tendo a non consigliare mai un tipo di psicoterapia per un tipo di patologia... queste cose sono di chi vuole vendere.
Le consiglierei di lasciarsi guidare da chi le da una sensazione migliore o da un passaparola.
Un saluto.