Dott.ssa Iolanda Lo Bue
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
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Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Sarà ansia o depressione?
Sono una ragazza di 36 anni. La notte non riesco a dormire, o se mi addormento durante la notte mi sveglio e non riesco a prendere sonno, piango senza motivo, sono un paio di giorni che mi sento stringere alla gola, sento come se ci fosse qualcosa che non sale e non scende, cosa mi sta capitando?
Gent.le Maria Rosaria,
tanti potrebbero essere i motivi di questi sintomi, ma ciò che mi ha colpito nella tua descrizione sono le parole “salire e non scendere” come se non riuscissi ad esprimere liberamente la tua aggressività o rabbia verso qualcosa che ti ha scosso molto o per un torto subito. Queste emozioni non espresse potrebbero essere fonte di ansia che non ti fa dormire bene e non ti fa stare serena. Hai necessità di un percorso di Psicoterapia che ti possa aiutare ad acquistare consapevolezza di te e delle tue emozioni e dei tuoi vissuti.
Cordiali saluti
