Dott.ssa Iolanda Lo Bue
Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
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Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
mi abbuffo ogni giorno
Buongiorno sono una ragazza di 18 anni, e ultimamente mi ritrovo ad abbuffarmi ogni mattina ingerendo dalle 2000 alle 3000 calorie, tra biscotti e pane con la nutella, cereali e creckers vari, il tutto nel giro di massimo un ora. Ho gia passato anche due anni di anoressia dove ero arrivata a perdere 20 kg rischiando il ricovero più volte, e quando finalmente pensavo di aver superato i problemi alimentari, da ormai due mesetti mi abbuffo ogni mattina, senza controllo e, nonostante la consapevolezza che dopo l'abbuffata mi sentirò in colpa e starò male, continua a accadere, ogni singolo giorno. La questione mi spaventa particolarmente perchè ho iniziato da qualche mese a lavorare come modella, e devo mantenere certe misure che ormai sto completamente superando, e non so davvero cosa fare per risolvere questo problema. ho davvero bisogno di aiuto ma i miei genitori non riescono a capire questo problema, come hanno fatto fatica anche per l'anoressia. (Ci tengo a precisare che non ho mai avuto il coraggio di provare a vomitare dopo un'abbuffata perchè sono anche emetofobica). Aspetto con ansia qualche consiglio..
Carissima Agatha,
credo che in base al tuo disturbo alimentare è necessario che tu vada da uno Psicoterapeuta che ti possa aiutare e da un nutrizionista che ti possa equilibrare il ritmo fame/ sazietà. Ritengo che il tuo problema sia relativo al senso di eccessivo controllo con te stessa che non ti rende libera di essere te stessa e di pretendere una “ perfezione inesistente”. Se vuoi continuare la tua carriera di modella, è necessario che tu possa riappropriarti di te stessa per ciò che sei non per come gli altri ti immaginano o vorrebbero che tu sia. So che sei abituata a dover piacere agli altri, ma è necessario che tu possa piacere a te stessa non solamente esteticamente. Chi soffre di un disturbo alimentare ha una distorsione percettiva per cui si ha difficoltà ad accettare se stessi e vedersi . Quando sei davanti allo specchio prova a vedere cosa vedi di te, prova a concentrarti sul tuo sguardo. Sarà quello che ti dirà cosa ti manca per essere felice. Buona riscoperta della tua vita profonda.
