Psicologo e psicoterapeuta individuale, di coppia e familiare
Solitudine..
Non so da dove cominciare... Anche le parole ora hanno un vuoto. In terapia non vedo risultati e sono 5 mesi il che mi fa solo capire che ho perso tempo e denaro, e sono senza forze x ricominciare da capo con un altro terapeuta, i risultati non li vedo seppur stiamo parlando di pochi mesi ma dallo stesso terapeuta c'ero già andata tempo addietro. Mi porto dietro la solitudine...vuoto tristezza, il non essere capita dalle altre persone peggiora solo le cose, e faccio pensieri negativi in continuazione sulla vita, non vedo risultati seppur mi sto impegnando in ogni campo, mi sento inesistente al mondo è la parola giusta e la cosa peggiore è che ho perso obbiettivi x restare viva, mi chiedo per chi vivo? X chi sono importante? c'è tanto da dire ma mi limito qui, non so cosa fare e con chi parlare perché non ho nessuno, non so se riandare dal terapeuta stesso oppure sforzarmi ancora un po' a trovare un altro, è che non ho la forza di ricominciare tutto da capo.😔
Carissima Valeria,
5 mesi di Psicoterapia non sono tanti, dovresti aspettare almeno un anno. Credo che sia importante anche che tu ne possa parlare con lo psicoloterapeuta attuale prima di decidere di cambiare, parla dei tuoi dubbi, parla della tua solitudine, in cosa non ti senti capita da lui ( psicoter.), devi cercare di essere fino in fondo sincera senza nascondergli nulla anche di ciò che ti vergogni o ti mette imbarazzo. Coraggio Valeria!
Cordiali saluti
Dr.ssa Iolanda Lo Bue
Psicoterapeuta