Dott.ssa Isabel De Vincentiis

Dott.ssa Isabel De Vincentiis

Psicologo, Psicoterapeuta

Mi sono separata, mi mancano i momenti famigliare

Buongiorno, Sono una donna di 30 anni con due figli, avevo un compagno da 15 anni fino a 3 mesi fa, quando ho deciso di separarmi. Non lo amo, e non so se l'ho mai amato. C'è affetto naturalmente, ho passato gran parte della mia vita con lui, e abbiamo avuto due bambini. L'intimità non è mai stata appagante, i litigi costanti e la stima nei suoi confronti è sparita. Sto cercando di fare il meglio per i bambini, non ci sono litigi e nessuno parla male dell'altro. Ma, c'è un ma. Mi mancano i momenti famigliari. Non mi manca lui, mi manca quando eravamo una famiglia, che fosse in casa o al di fuori. Non voglio tornare indietro perché questa decisione è stata ponderata e molto sofferta ...ma ci sono giorni in cui è davvero dura. Sto sbagliando qualcosa? Vorrei un aiuto

Cara Maria,

quando ci troviamo di fronte a decisioni difficili, come una separazione, abbiamo talvolta bisogno di essere rigidi e ragionare in termini di “bianco o nero” per aiutarci ad andare fino in fondo. Con questo intendo dire che, superata la fase più difficile e dopo aver ritrovato un equilibrio personale, ci si può permettere di essere più morbidi e continuare a rimanere separati cercando di riproporre dei momenti familiari che siano nutrienti per tutti. Questo è possibile dopo avere stabilito i necessari confini e il rispetto degli stessi comportandosi da persone mature. Dopo aver metabolizzato questo cambiamento nella sua vita e se pensa che il suo ex compagno possa essere disponibile potreste cercare un aiuto esterno che sia in grado di orientarvi a stabilire una relazione soddisfacente per entrambi.

Le auguro ogni bene

Isabel De Vincentiis