Dott. Jon Harald Bjornsen

 Il dottor Jon Harald Bjornsen ha un approccio da psicologo del benessere  tendenzialmente di tipo pratico esperienziale, eclettico e pragmatico, andando a lavorare insieme alla persona, in sinergia con la persona, sul presente e sulla problematica attuale (Consulenza Filosofica e Counseling psicologico) e sul futuro e sugli obiettivi specifici della persona (Coaching). Lo psicologo del benessere, grazie all'utilizzo di una pluralità di approcci terapeutici, con una visione che si può definire  poliedrica e olistica, opera a più livelli per poter facilitare il benessere individuale e il benessere dei gruppi.

PERCORSI:

- I percorsi di Psicotraumatologia, per i traumi psicofisici ed emozionali  anche conseguenti  a incidenti  sportivi, incidenti stradali o incidenti lavorativi, seguono i principi dell'ipnosi, dell'ipnosi regressiva, della programmazione neuro linguistica, del rilascio emozionale,  della mindfulness e altri protocolli validati per il Ptsd (disturbo da stress post-traumatico) incluso il protocollo EMDR.

- I percorsi di Ipnosi e di ipnosi regressiva, per scoprire o riscoprire le nostre risorse interiori ma anche per i traumi emotivi, seguono  i principi dell'ipnosi classica e altri protocolli ipnotici validati. Possono seguire anche  il modello ipnotico  sviluppato dal terapeuta Milton Erickson, il modello ipnotico della Programmazione Neurolinguistica ideato dai terapeuti Richard Bandler e John Grinder e il modello ipnotico dell'ipnosi regressiva del terapeuta Brian Weiss.

- I percorsi di Gestione ed elaborazione dello stress, per i  traumi psicofisici ed emozionali (per la sindrome da bourn-out, per fronteggiare lo stress o il disagio lavorativo, per gestire il mobbing e lo stalking), seguono i principi dell'ipnosi, della programmazione neuro linguistica, del rilascio emozionale, della mindfulness e altri protocolli validati (MBSR e MBCT).

- I percorsi di Consulenza Filosofica  seguono anche i princìpi appresi dalla frequenza del workshop della Scuola Americana di Consulenza Filosofica del Prof. Lou Marinoff (autore dei best sellers: "Platone è meglio del Prozac", "Le pillole di Aristotele" e "Aristotele, Buddha, Confucio. Per essere felici ora"), la filosofia antica come cura dell'anima e per la ricerca di significati e interpretazioni filosofiche sulle attività e sulle problematiche umane, per poter riuscire a dare  un senso compiuto alle vicissitudini del nostro vissuto quotidiano.

- I percorsi di Counseling Psicologico seguono i principi della Scuola Rogersiana, il qui e ora, l'essere centrati sul cliente e l'assenza del giudizio, per riappropriarsi delle proprie competenze e delle proprie risorse individuali.

- I percorsi di Coaching seguono due diverse scuole:
a) il modello di Pat Williams nel Life Coaching;
b) il modello SFERA nel Life Coaching, nel Business & Corporate Coaching e nello Sport Coaching. 

- I percorsi di Mindfulness seguono il modello del terapeuta Jon Kabbat Zinn. In particolare per la gestione e la riduzione dello stress si utilizza il modello MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) e il modello MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy).

- I percorsi di Rilassamento, anche per la gestione dell'ansia, seguono il modello del Training Autogeno creato dal terapeuta Johannes H. Schultz e il modello del Rilassamento Muscolare Progressivo del terapeuta Edmund Jacobson.