Dott.ssa Laura Frola

Sono Laura Frola, psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale.

Sono laureata in psicologia Clinica e di Comunità e nel corso della mia formazione ho potuto svolgere tirocini in ambiti differenti, ampliando così le mie competenze sul tema della dipendenze e sulla neuropsicologia in età evolutiva.

Inoltre, sono al terzo anno della scuola di psicoterapia "Istituto il Miller"  di Genova, per accrescere la mia formazione.

Il mio obiettivo è costruire con il paziente un percorso basato sull'alleanza e la collaborazione attiva, in un clima accogliente e supportivo.

Mi occupo principalmente di difficoltà che rientrano all’interno della sfera dell’ansia (stress, fobie, difficoltà relazioni, paure riguardo alla propria salute) e dell’umore, nonchè supporto psicologico per difficoltà relazionali, autostima e difficoltà lavorative o scolastiche.

Offro sostegno psicologico ad adulti, adolescenti e bambini in studio, ma se necessario anche consulenze a distanze tramite Google Meet o Skype. 

Psicologa ad orientamento cognitivo-comportamentale. 

La Terapia Cognitivo Comportamentale è un approccio terapeutico supportato da numerose ricerche scientifiche che dimostrano l'efficacia nel trattamento di svariati problemi psicologici, tra cui ansia, depressione, disturbi alimentari e disturbi ossessivo-compulsivi. É un approccio strutturato e orientato alla formulazione di obiettivi terapeutici condivisi. È una terapia basata sul "qui e ora". Il focus della terapia Cognitivo- comportamentale é insegnare alla persona ad identificare e modificare pensieri e comportamenti che contribuiscono al mantenimento del disagio psicologico, utilizzando diverse  tecniche e strategie utili per ridurre il disturbo.