Dott.ssa Lavinia Alberino

Sono la Dott.ssa Lavinia Alberino, psicologa clinica e psicoterapeuta in formazione.

Lavoro come libera professionista a Siena dove offro percorsi di consulenza e sostegno psicologico, in presenza e online, per adolescenti, giovani adulti e adulti.

Mi sono laureata in Psicologia clinica presso l'Università di Bologna - Campus di Cesena e dopo aver svolto il tirocinio post-lauream e aver conseguito l'abilitazione all'esercizio della professione di psicologo presso l'università di Bologna, ho proseguito la mia formazione presso la Scuola Bolognese di Psicoterapia Cognitiva ad indirizzo cognitivo-costruttivista. 

Centrale nel percorso terapeutico è la partecipazione attiva dell'individuo da una parte e il supporto e la guida del terapeuta dall'altra tramite l'utilizzo di una serie di strumenti e tecniche cognitivo - comportamentali. L'obiettivo principale è riconoscere il legame disfunzionale tra pensieri, emozioni e comportamenti affinchè la persona sia in grado di elaborare la propria sofferenza e r aggiungere uno stato di benessere.

Cognitivo-costruttivista 

L'approccio cognitivo ad indirizzo costruttivista-evolutivo si focalizza sugli aspetti della conoscenza di ogni persona, sugli schemi con cui rappresenta il mondo interno ed esterno ed elabora le proprie esperienze. Tali modalità di rappresentazione costituiscono lo stile cognitivo-affettivo dell'individuo e tendono ad attivarsi nella relazione con le figure affettivamente significative.

Mi occupo di:

- Sofferenza e disagio psicologico (stress, ansia e depressione);

- Insoddisfazione personale e scarsa autostima;

- Disturbi d'ansia (attacchi di panico, fobie, ansia sociale);

- Disturbi dell'umore (disturbo depressivo, disturbo bipolare);

- Regolazione emotiva e gestione dello stress;

- Difficoltà relazionali;

- Difficoltà stress-lavoro-correlate;