Salve Federica, dalla sua descrizione mi sembra che lei si trova a vivere una situazione emotivamente molto difficile. Le consiglierei di rivolgersi ad uno/a psicoterapeuta, di prendersi un pò di tempo per riflettere meglio su ciò che sente, sulle motivazioni della sua rabbia e della sua ansia. Penso che, al di là dei sintomi da lei elencati, ciò sia molto importante per tentare di dare un significato più suo, più personale, che la riguardi più da vicino,a tutte queste sensazioni spiacevoli che avverte e che ha descritto.