Salve Michela, dalla sua descrizione mi sembra che si trovi a vivere una situazione emotivamente molto difficile. Le consiglierei di rivolgersi ad uno/a psicoterapeuta, di prendersi un pò di tempo per riflettere meglio su ciò che sente, ma soprattutto sulle motivazioni della sua ansia ed instabilità emotiva. Penso infatti che, al di là dei sintomi da lei elencati, sia molto importante tentare di dare un significato più suo, che la riguardi più da vicino, a tutte queste sensazioni spiacevoli che avverte e che sono per lei molto invalidanti.