Mi sento sempre giudicata da altre persone soprattutto dagli amici
Ho 42 anni e da sempre sono stata un pò timida e gelosa delle amicizie . adesso che ho un bimbo di 2 anni e sono uscita da un periodo difficile dovuto al post parto sono caduta nella disperazione, mi sento sempre giudicata da altre persone, soprattutto dagli amici, mi da fastidio se un amica si confida o si “confronta“ con un altra, se esce con questa o quell'altra.. cerco di essere sempre carina e sorridente con gli altri ma poi a casa esplodo in pianti. Oggi poi per una sciocchezza ho provato un forte dolore al petto e difficoltà a respirare. Ho un'età e una famiglia e queste cose non me le posso permettere, sono cose da bambini e più ci penso più sto male . inoltre mi ritrovo a essere molto nervosa. Vorrei essere più serena anche per mio figlio. Grazie
Gentile Daniela,
abitiamo la stessa città e, per questa ragione, immagino non ti sarà difficile trovare il modo di venirmi a trovare. Ho letto le 7 risposte dei colleghi che ti hanno risposto prima di me e non ho potuto notare la consonanza nei loro suggerimenti soprattutto relativamente all'esortazione di volerne parlare a voce con uno psicoterapeuta. Non dubito che, trovato il tempo ed il coraggio di investire un tempo per te stessa, avresti senz'altro modo di risolvere il tuo problema, con grande gioia per te stessa, per il tuo bambino ed in genere per chi ti sta accanto. Non è così difficile, come forse credi, passare dal pianto al sorriso, da uno stato di preoccupazione ansiosa ad uno di serena occupazione. Tutto ciò che ti occorre è vincere la tua residua riluttanza a parlarne. Un primo passo, scrivere in questo sito, lo hai già fatto. Fai il successivo. Ben volentieri ti accorderei un primo colloquio senza impegno economico.