Problemi nell'esprimersi

Buonasera sono una ragazza di 18 anni e molto spesso faccio fatica ad esprimermi. Preferisco decisamente comunicare per iscritto piuttosto che utilizzare le parole, ma ovviamente ciò non è sempre possibile. Mi sono resa conto di questa mia problematica qualche anno fa a scuola, facendo fatica a parlare durante un'interrogazione. Nonostante spesso io sappia le cose non riesco ad esprimerle come vorrei, mi scordo termini, sbaglio ad utilizzare alcune parole, è proprio come se non riuscissi a comunicare! Spesso mi sono sentita, e mi sento tutt'ora, molto a disagio per questo: ricevo sguardi di incomprensione, alcuni miei amici mi completano le frasi se faccio fatica a trovare i termini giusti per finirle, è umiliante. Non so che fare e mi sento una stupida.

Buongiorno,

dalle sue parole si potrebbe pensare che lei sia una ragazza sensibile e riservata. Ciò che esprime mi pare un disagio comprensibile, anche sentirsi umiliata e in imbarazzo. Ad ogni modo, al di là delle caratteristiche individuali, nel corso di un percorso psicologico si può andare ad esplorare se ci sono altri vissuti che le impediscono di esprimersi con più sicurezza e libertà. Ha mai intrapreso un percorso di questo tipo?