Fino a poco tempo fa ero solare ma all'improvviso mi sono venute le crisi d'ansia

Ciao sono una ragazza che poco tempo fa ero la ragazza più solare di questo mondo all'improvviso mi sono venute le crisi la prima crisi é stata in palestra infatti a causa di questo non ci vado ho paura di tutto nn riesco a prendere treno bus da sola o stare da sola o dormire da sola soprattutto,stavo facendo un percoso una psicologa ma nn avevo nessun beneficio e non so più che cosa fare???ho più spesso le crisi tante volte nn so controllarmi...vorrei andare da uno psichiatra voi che mi dite?ora sto facendo dei controlli fisici perché sto sempre debole vomito alla mattina e poi quando sono molto agitata ank diarrea mi sento il cuore sempre mille e sento k nn riesco neank a parlare...vorrei un consiglio
Il quadro ansioso che lei descrive sembra importante e sicuramente necessita, in attesa di un effetto della psicoterpia, di un intervento farmacologico per il quale può rivolgersi ad uno psichiatra o al centro di salute mentale del suo territorio. Ci tengo a precisarle che nel suo caso il farmaco, lì dove sopisca effetto, non è una soluzione ai problemi che sottostanno alle cause della sua ansia, pertanto una potenziale risoluzione è possibile solo attraverso la psicoterapia. Lei è stata da una psicologa dicendo che non ha avuto benefici, innanzitutto un percorso psicoterapeutico è qualcosa di lungo ed impegnativo, non si può pensare che un problema del genre che si è strutturato in tanti anni possa rsolversi con uno schiocco di dita.. ci vorranno anni, in secondo luogo faccia attenzione a rivolgersi ad uno psicologo che sia specializzato in psicoterapia.. diversamente un semplice psicologo non può fare terapia. Cordiali saluti