Psicologa / Psicoterapeuta / Psicotraumatologa - E.M.D.R.
Credo di essere in fase depressiva
Buongiorno e grazie per l'attenzione.. Credo di essere in fase depressiva segnata da periodi di umore altissimi e poi bassissimi, ho notato che se un giorno sono euforica il giorno successivo devo fare i conti con un umore nero e intollerabile anche per me, oltre per chi mi sta a fianco. I periodi di malessere oramai,sono di gran lunga superiori a quelli di benessere, La notte non dormo e l'ultima volta anche dopo aver assunto un ipnotizzante sono rimasta sveglia quasi tutta notte, Mi accorgo che reagisco in modo eccessivo sopratutto in ambito sentimentale, i dubbi mi torturano la mente, in pratica non mi fido più del mio uomo, e questo non mi permette di vivere serenamente il mio rapporto, tanto chè ogni settimana ho questo mio forte desiderio di controllare e di capire. Vivo giorno e notte con i sospett, mi sento impotente. Il giorno non riesco a concentrarmi in ufficio, e il pensiero ossessivo che si presenta dalla mattina appena apro gli occhi e lo porto con me fino alla sera quando riesco a chiudere gli occhi. Ho pensato di ricorre ai farmaci, ma sono combattuta. francy
Gentile Francesca , quello che lei descrive potrebbe essere una depressione bipolare , le consiglio una visita specialistica e un percorso psicoterapico perché se le crisi depressive rispetto ai momenti positivi sono in aumento, come lei descrive, e' difficile che da sola possa trovare una soluzione. Si affidi con fiducia e vedrà presto si sentirà meglio, gli sbalzi d'amore oltre a renderle difficile vivere bene potrebbero "danneggiare" le sue relazioni e aumentare il senso di solitudine che prova . Tanti cari auguri!
Psicologa / Psicoterapeuta / Psicotraumatologa - E.M.D.R. - Milano - Monza e della Brianza